回到这里，他这次来这里也是想和自己这位老友见上一面。喝顿酒畅饮个痛快，无奈现在方奎、邵邦全部身中阴化毒息，必须尽快调息，不过，方奎似乎把恩情看的比其他重要，回来以后第一件事就是让邵邦搀扶着自己要向唐擎道谢，道谢一事，唐擎自然拒绝，方奎却很执着，他也只能接受。

　　随后，方奎等人开始调息，而唐擎自己也有些疲乏，通常来说，修行之人，静修打坐，呼吸吐纳是为最好的修养方法，吸纳天地灵气，与自然融合，使之肉身气爽，元神饱满，尽管睡觉也可以恢复自然的精气神，但是远远没有呼吸吐纳的效果好，不过，唐擎却是一个例外，呼吸吐纳之后，他的肉身和元神也的确可以神清气爽，但总感觉很累很累。

　　这种累不是来自肉身，也不是来自精神，而是一种莫名其妙的累，就连唐擎自己也搞不明白怎么回事，只有睡上一觉，这种莫名的累才会得到缓解，当然，唐擎本身也喜欢睡觉，因为睡觉睡到自然醒的感觉，让他觉得十分舒坦。

　　一觉醒来已是正午，唐擎洗了一把脸，本想晒会太阳，奈何这京阳地界的天气实在不给力，来了两天，太阳他老人家连个面都没露过，四下看了看，方奎、邵邦等人仍然在调息着身上的阴化毒息，闲来无事，琢磨着得去一趟易市买点东西。

　　修行之人可以辟谷，十天半个月不吃东西那都是经常事儿，即便吃也是喝一些什么玉液，为了保持肉身和元神的纯净，五谷杂粮，酒肉什么的轻易不沾，因为这些东西里面多多少少都参杂着一些混乱的息，比如五谷，可能会受到自然的影响，侵染上一些其他息，而肉就更别说了，狗肉里面残留狗息，猪肉里面残留猪息，进食以后，定然会污染肉身甚至元神。

　　他这人没有什么特殊爱好，就好喝点小酒，修行固然重要，可是，如若为了修行，连仅有的一点爱好都剥夺掉，那人生他娘的还有什么乐趣可言？所以，唐擎从来都不辟谷，该吃吃，该喝喝，今朝有酒今朝醉，管他明日有几何。

　　有时候唐擎也十分鄙视那些辟谷的修士，修行辟谷，成仙以后，连酒肉是什么味道都不知道，那你算个什么狗屁仙人，尤其是那些为了修行，斩断七情六欲，灭天缘固心神，杀妻证道，舍弃一切的修士，在唐擎向来，这些人实在是不可理喻，根本就是一个修行傀儡。

　　鄙视归鄙视，唐擎对这些人也只是单纯的鄙视而已，除此之外，并无其他，每个人的造化不同，所经历的事情也就不同，修行理念自然也不同，他当初以短短二十五年修行圆满，渡劫失败，成就散仙，又历经一百五十年，渡过九重天劫，在唐擎想来，淬炼肉身，修炼元神，炼神魂这不叫修行，修心

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