是不知这次能够提升多少实力！”李莽对自己辛苦了两天的成果非常的期待。
尽管这次危机已经渡过，但李莽知龗道只是短暂的一时，埋伏在炎黄大院里面的‘内鹰’，就如竖在他头顶上的一把利刃，随时都有可能会将他置之死地。所以，提升自身实力势在必行，也唯有如此才能让他生存下去，实力每增一分，机遇就多一分。
思索中，李莽已经煤气关掉，并连忙找来碗筷，舀起一碗热乎乎的药羹就往嘴里送。
“唔……”李莽眼睛一亮，却也没说话，顾不上烫，吹两下就往嘴里送。
这锅宝药不算成功，远不比鬼医那一锅完美，但是胜在材料更优越。不管是玄龟还是阳灵参和其他材料，这一锅宝药使用材料的等级都可以完胜对方，味道也不是外界那些药材能够媲美的。就味道来说，这锅半成品已经完胜。
不觉间，一大碗锻体羹就全部下腹，可就当李莽迫不及待的想要给自己盛下一碗时，才发现自己身体已经变得通红，炙热感觉犹如烈火在焚烧他的身体，热汗夹杂着污垢从毛孔钻出。
“药效怎么会这么大！”李莽脸色稍微有一些变化。
他也不想想，不说玄龟，阳灵参他就挑个头大的往锅里放，少则有好几百年，多则上千年，其中灵气可想恐怖。而鬼医熬制那一锅虽然有数十种药材，但平均能有百年年份就已经不错，就连主味的虎蛟也是退化的古兽，哪里能够相提并论。
“喝！”
“砰！”
“呼喝……”
早已对‘吃撑’有应对经验，因此李莽并不慌乱，放下碗筷就跑到旁边的桂木上发泄，依然是练习对内力的掌控。在这激烈的运动中，锻体羹的药效发挥到极致，李莽的筋骨乃至皮肉都得到一次全面的洗髓与巩固，提升速度之快能让所有修炼者眼热。
把一次能量损耗，李莽却依然没有停下，而是喝下第二碗，又接着继续训练，如此循环，十来碗宝药精华全被他给吃光。
“喝！”“砰！”
一棵两个人手牵手也抱不过的桂木终于无法承受接连几个小时的暴打，吱呀一声便轰然倒地。
“哈龗哈，爽！”李莽哈龗哈大龗笑，感觉就像是在大热天吃上冰淇淋一样，这是一种透心的愉悦、爽快，力龗量的强大让他感觉安全、踏实。
不得不说，现在李莽尽管不缺古兽灵兽，但自从进入二十年修为以来，他想再有进步都极为之艰难。而如今玄龟锻体羹的炼成，让他一下有了极大的突破，这很是难得，也可见宝药吃法的重要。
另外，这宝药的主要作用还是锻体，李莽能够感受到自己身体素质提升很大，身体强度甚至超过他自身的修为境界，这难能可贵，毕竟身体才是修炼的根本。
……
此时外界已经是早上八点，李莽在丽
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