3)第九章〈重新武装〉第一节_奔跑吧
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  风雨赶去岗位呢?

  「安安……」

  似乎有人在呼喊我?

  「安安!」

  上了高架桥後,在没有遮蔽物的柏油路跑道,雅婷的呼喊声把我从回忆的漩涡中拉了出来。

  「二十公里左右有水站。」雅婷转头对我们说:「到时候看一下状态做点调整。」

  内容未完,下一页继续阅读调整?要调整什麽?

  「好。」盛翔喘着气回答。

  今年的太yAnb较晚露脸,让气温维持在舒适的二十度上下,也因为Y天的关系,跑起来相对的舒服许多,就连上桥的路段似乎也跟着轻松几分。

  踩在高架桥上有种不真实感,以往坐车经过都会在衔接处引起震动,此时跑在上头却好像跑在地面上一样,但偏偏这是架高的路段。

  我低头看表,电子表显示现在我们跑了一小时三十九分,水站在前方逐渐清晰,前头的跑者纷纷减速,但雅婷没有放慢的意图。

  先往前一点避开人群,接着切入水站桌边,边跑边抓起水杯,仰头倒入水时跑离水站,接着随手一丢,继续出发。

  这连贯动作让我们没有在水站逗留一分一秒,而在迅速补充水份後,JiNg神又更好了。

  雅婷指着路旁二十一公里的告示牌,接着转头问盛翔。

  「还好吗?」

  「还可以。」盛翔拭去汗水回答。

  内容未完,下一页继续阅读「有余力加速吗?」雅婷追问。

  盛翔瞪大眼,维持两x1一吐的呼x1节奏,想了一下才说:「不行。」

  「你放慢一点…」雅婷果断的说:「用五分十五跑,继续五分你会爆,等三十公里还有力,再用五分,没力就用五分半回终点。」

  「嗯…」盛翔点点头,真是听话的好孩子。

  「你呢?」雅婷转向我这边发问。

  「好极了!」盛翔放慢後,我兴奋的回答。

  「还有余力?」

  「有。」我笑道:「去年半马跑到快往生,今年跑过半马竟然还觉得JiNg力充沛!怎麽会这样?」

  雅婷笑道:「这就对了。」

  我们稍稍加了一点速度後,雅婷才对我说:「如果才跑一半就觉得累,那就不太可能达成目标。」

  内容未完,下一页继续阅读「是。」

  「看来这次凸台有望。」

  「喔!」我双眼发光。

  「分组的。」

  「喔…」双眼转为暗淡。

  前方出现下坡,我们看着下高架桥後的折返点,人群们在折返後还要再跑上高架,身边已经出现走上桥的跑者。

  我们下坡顺势加速带出,双腿流畅的交替飞舞,在折返前,雅婷还提醒我重心别全都放在左脚。

  当我们返回桥上时,正好跟准备下桥的盛翔挥手,此时太yAn也冒出来了,我和雅婷对视一眼,心照不宣的笑了出来。

  「现在擦防晒来得及吗?」

  「别闹了。」雅婷莞尔。

  内容未完,下一页继续阅读折返後,同样的路段,我们迎向越来越多的跑者,不是每人都穿大会发的衣服,不同的跑装和姿态成为我解闷的风景,否则单调的高架桥已让我乏味至极。

  我们就这样跑过了二十五公里、二十七公里、三十公里。三十公里後要再过桥一次,跑环东大道横越基隆河,进到内湖後继续往汐止方向跑,之後再折返回市政府。

  三十公里是个明显分界点,许多跑者在这个水站休息或放慢速度,我们仍用最省时的方式进出水站,并直接杀上桥去。

  「加油。」雅婷握拳:「剩十公里。」

  我暗自好笑的回答:「好!」

  别以为我不知道你故意忽略那二点多公里,不过在听到十公里时,确实有种快跑完的错觉。

  直到三十五公里像堵墙狠狠的让我迎头撞上。

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