了补充的办法，就像是找到了一个充电器，可以让人体这具机器一直工作下去，这就是长生。”
徐福海这次没有惜字如金，而是耐心地给他们解释了长生之理。这些都是在他导引术小成之后，自然悟出来的，说出来没那么复杂，但说来容易，想要做到却是千难万难。要不然，这个世界上早就到处都是活了几百上千年的老怪物了！
“敢问真人，何为生死？”就在这个时候，了凡大师突然开口相问。
这是最后一个问题了，按理说他不打招呼就问，别人肯定有意见。可是这个问题，同样是困扰在他们心头许久的一个问题！每个人都想知道，生死到底是怎么一回事！
“好问题。如果不是我迈出了那一步，你们的这个问题，我还真的没办法回答，不过现在，我可以回答你们这个问题。”徐福海笑着说道。
听到他的话，众人的神情更紧张了！
生死之间，有大奥秘，更有大恐怖！这个答案，是每个修行之人毕生都在追寻的！
“在回答这个问题之前，我要你们先想一想，到底什么是'我'，我不是在打禅机，就是字面上的意思。了凡，你是佛门弟子，这个问题更像是佛门的问题，你来说一说，什么是我？”
听到徐福海点名，了凡有些激动，想了想才回答道：“佛家讲‘我’分‘大我’和‘小我’，修行的目的就是破除‘小我’，成就‘大我’，只有打破‘小我’的‘执念’，才会成就‘大我’，修得正果。小僧愚见，请真人点评。”
听了他的话，徐福海笑着摇了摇头说道：“你这话绕来绕去的，听得我都迷糊了，其实你也不知道什么是大我小我的，只是看了那些经书，又整日与人论经，自我催眠出来的一套体系而已。”
徐福海的话，让了凡的脸上一阵发红，因为的确是这样。
徐福海的话还在继续。
“什么是我？简单说，‘我’就是一个执念。一个人来到这个世界上，不管贫穷富有，不管经历如何，都会有一个自我意识。‘我’吃了一顿好吃的，‘我’爱上了一个美女，‘我’升职加薪了，这是‘我’的孩子。最关键的，要是‘我’死了，我就什么也不知道了，这世界上的一切，都和‘我’没关系了。普通人惧怕死亡，怕的就是这个‘我’不在了，是这个意思吧。”
徐福海此话一出，众人纷纷点头。
这话明白易懂，普通人都能听明白是怎么回事。
“所以，人性都是自私的，每个人都不想死，说白了就是不想这个‘我’没有了，修行之人，更是极度自私，因为普通人只是想一想，而他们却是想尽各种办法来行动，通过修炼让‘我’能够存在的更长久。不过，这没什么，因为这就是人性，或者说是刻在自我意识底层的东
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